健康、美丽、财富是人类永远追求的话题，人生就像一场比赛，40岁以前比的是财富、地位的上升，40岁以后比的是血糖、血脂、血压的下降。周立波曾说：关于运动和健康方面的花销不要舍不得花，要拼命的花，使劲的花，因为花的不是你的钱，花的是医院的钱，【你今天不保健，将来养医院，今天不养生，将来养医生。