男生减肥吧 关注:123,271贴子:249,316
  • 1回复贴,共1

两年了。我从190到150

取消只看楼主收藏回复

本人没玩过贴吧,这次发帖只是想把自己的经历写下来。我小时候属于那种不胖不瘦的类型,也还算个小帅哥吧,可是到了高中特别是高三我的体重到达了顶峰!190斤。还没说本人高三那时候183。唉没办法高中嘛吃的实在太好了,也没什么时间运动,整天坐那不发福才出鬼了。高考结束决定减肥,那个暑假在家没怎么瘦,估计开学的时候185斤吧。就这样过了大一的上学期,就在大一的一学期我喜欢上了一个女孩还算个清纯美女吧,你们都懂的要面子吗,所以我励志要瘦下来。就在大一下学期我每天都做一件疯狂的事情。就是打球打球打篮球…都不知道自己怎么坚持的,因为下午课也就两节,所以我一下课就去打了,一般也就3到4小时。打累了也不走,在那练练投篮。天气很热的时候我浑身那个汗流的可怕。因为我是那种身体很虚的体质。然后就是皮肤晒的比较黑。至于吃饭嘛我也是就随意吃吃,晚饭基本上吃不下没胃口那种,就喝一个酸奶吧。就这样我那个夏天回来老妈第一句话就是:我的妈啊,你怎么瘦成这样…我记得当时好像就瘦了30斤吧。155到160这样。我也很成功的和那个女生表白…大一结束。我感觉自己完全就是运动瘦下来的,因为本身也喜欢打篮球,而且不怕累。我不知道大家能不能做到,反正我就是这样瘦下来的。


来自手机贴吧1楼2013-07-17 14:46回复
    现在大二结束了,我这一年基本没怎么刻意的运动减肥了。只是控制下饮食吧。没有反弹,现在185 148斤这样。运动是很痛苦的事情,但坚持肯定比任何方法都好,希望能帮助大家。有问题可以问我。


    来自手机贴吧2楼2013-07-17 14:50
    回复