十年寒窗苦读，一朝金榜题名。怀着理想和憧憬迈入大学校门的新生，面对的是一个崭新的世界。初入校门的大学新生会面临生活环境、人际关系、理想目标等多方面的重大变化，许多人一时难以适应，心理矛盾加剧，学习缺乏动力，人际关系紧张，严重影响了自己的成长与进步。那么，大学生怎样才能尽快适应大学生活，早日完成由中学到大学的过渡呢？
1．积极地进行心理调适，摆正自己的位置。离开了熟悉的家庭与学校，失去了原有的赞扬与宠爱，置身在陌生的环境中，每个人都需要理解和帮助，但许多学生缺乏独立生活和集体生活的能力，既不善于让别人了解自己，也不善于接触他人，缺少新的朋友，“寂寞感”和“孤独感”油然而生。换了新的环境，面临新的挑战，面临与中学完全不同的评价体系，很多大一新生依赖性强，心理承受能力较差，感觉无所适从，心理学家称这一时期为“心理断乳期”，能否顺利度过这一时期，对同学们今后的大学生活有重要影响。一方面，大一新生要能客观地认识自我。大学里汇聚的是全国各地的“天之骄子”，面对众多的“山外之山”，要谨记“风物长宜放眼量”的道理，找出自身的优势与缺陷，要找好定位，要有正确的理想和抱负，既不能好高骛远又不能妄自菲薄。在面临挫折的时候，能真诚地接纳自我，及时调整心态，沉着冷静，理清思路。另一方面，要适时地表现自我。俗话说“酒香不怕巷子深”，但在高校这片藏龙卧虎之地，不能只等着别人来发现你，应当抓住机会表现自我。要积极投入到集体活动中去，在交往中开阔生活空间；要培养自己的兴趣爱好，创造丰富多彩的业余生活；要以诚待人，加强与新朋友的交流与沟通；要努力进行自我调整，在集体生活中尊重别人，尊重人与人之间的性格差异，建立良好的人际关系，尽快地融入到集体生活中。必要时可以求助学校的心理咨询机构，争取以全新的状态迎接全新的生活。
2．尽快适应大学的学习方式，确立新的学习目标。高尔基说过：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展越快，对社会就越有益。”目标是激发人的积极性、产生自觉行为的动力。大学新生虽正在富于理想、憧憬未来的青年中期，但大多数学生只把考上大学作为中学学习奋斗的目标，对大学生活缺乏长远的打算。有的同学认为升入大学，大功告成，可以松一口气了，于是满足现状，不思进取，因此，对大学新生来说，需要尽快树立新的学习目标，尽快适应大学的学习方法，尽快适应大学生活。大学的学习要求有主动性，科学合理安排自己学习的时间。“凡事预则立，不预则废”。安排学习时间不能随意性太大，要制定计划，统揽全局，同时要体现有弹性，体现劳逸结合的原则，避免对学习产生疲倦感。
另外，大学的“学习”是广义的。“文凭不等于水平，学历不等于能力”的现实，决定了单凭坐在教室里死读书难以适应社会发展的步伐。所以，在学好专业知识的同时，要通过多种渠道，提高自己的能力和综合素质，掌握更多的信息，锐意进取，开阔眼界。
3．要培养自理能力，建立合理的生活秩序。进入大学后，生活的空间变了，条件变了，方式也变了，这就要求新生的自理能力有相应的提高。要有严格的作息时间，保证生活的规律性；要适度锻炼身体，增强体质；要培养良好的理财观念，适度消费。
千里之行，始于足下。大学不是停车场而是加油站，是我们为未来发展做知识、能力储备的地方，站在新的起跑线上，新生应当积极要求进步，坚定信心，发扬团结互助的精神，建立良好的人际关系，增强集体荣誉感，保持乐观平静的心境和积极向上的精神状态，提高自己的知识层次，在大学这个缤纷的舞台上，演绎好自己的人生角色。