2013/7/23 进击的阿破【一日时吧】

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2013/7/23 进击的阿破

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-07-23 08:41回复

7/22
五十个仰卧起坐
五十个下蹲
六百下空中自行车
半小时腿贴墙
早中晚各半小时贴墙站夹书

来自Android客户端2楼2013-07-23 08:43

7/23
五十个仰卧起坐
六百个空中自行车
半小时腿贴墙
早中晚饭后半小时靠墙站

3楼2013-07-24 11:38

7/24
五十个仰卧起坐
三十个下蹲
一千个空中自行车蹬腿
半小时腿贴墙
早中晚饭后各半小时贴墙站夹书

来自Android客户端4楼2013-07-25 17:04

7/25
五十个仰卧起坐
一千一百个空中自行车蹬腿
半小时腿贴墙
早中午晚饭后半小时靠墙站夹书
喝了一瓶酸奶
吃了烧烤喝了银耳汤一大碗:'(

来自Android客户端5楼2013-07-26 10:23

7/26
出去玩回家
贴墙站夹书50分钟
木有了木有了木有了。。。

7楼2013-07-29 10:43

7/27
五十个仰卧起坐
空中自行车蹬腿一千个
半小时腿贴墙
早中午晚饭后半小时贴墙站夹书

8楼2013-07-29 10:43

7/28
一千个空中自行车蹬腿
腿贴墙半小时
早中午晚饭后半小时贴墙站夹书
木有做仰卧起坐和下蹲!!!哭= =

9楼2013-07-29 10:44

7/31
五十仰卧起坐
早午饭后贴墙站半小时夹书
空中自行车600个
半小时贴墙
大姨妈来了

来自Android客户端11楼2013-08-01 11:36

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8/01
半小时跳绳
早中午饭后半小时夹腿贴墙站
一千个空中自行车

12楼2013-08-02 17:03

8/02
空中自行车蹬腿400个
要中午晚饭后贴墙照半小时夹书
压腿

来自Android客户端13楼2013-08-03 11:44

08/06
跳绳一千四百个
早中午晚饭后夹书站半小时贴墙
空中自行车600个
五十个下蹲
腿贴墙半小时
压腿

来自Android客户端15楼2013-08-07 12:43

08/08
七百个空中自行车蹬腿
一千四百下跳绳
半小时腿贴墙
早午饭后半小时贴墙站

来自Android客户端16楼2013-08-08 11:56

08/09
一千个空中自行车蹬腿
一百个下蹲
跳绳两千个
早午饭后夹书贴墙站半小时
腿贴墙一个小时

来自Android客户端17楼2013-08-10 09:01

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