[图片--07.27] SM公司的食谱

转自EXO潮流资讯

怪不得吴亦凡说“韩国的食谱更容易瘦”

早餐：杂粮饭1/2碗，鸡蛋一个（可煮可煎），凉拌菜（少许），优酸乳一小杯
午饭：地瓜4个（约1/4手掌大小），红醋西红柿洋白菜沙拉半碗，低脂牛奶一小杯，黄瓜半根
晚餐：绿茶低脂奶昔一小杯，鸡脯肉蔬菜沙拉一份（最好不要沙拉调味料）。一天最少摄入1L的水分

总有一种会被删的赶脚。。。。。。。