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求菜谱推荐

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本人新近回家做家庭煮妇,奈何之前二十多年只煮过泡面,现在新手上阵 ,无限迷惘,求吧内的大厨们指点啊~
现需要简单易上手菜谱,适合糖尿病人及三高人群最好,以前在吧内看到有姐妹提过君之的,能给我个链接么?
其他厨艺大人的博客,微博都可,谢谢各位啦~


IP属地:浙江来自手机贴吧1楼2013-08-18 23:44回复
    去19楼,那边美食版不错


    来自Android客户端2楼2013-08-20 20:21
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      先从西红柿鸡蛋和酸辣土豆丝开始吧


      IP属地:河南3楼2013-08-20 20:35
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        炒鸡蛋炒鸡蛋炒鸡蛋炒鸡蛋炒鸡蛋炒鸡蛋


        来自Android客户端5楼2013-08-21 07:22
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          http://blog.sina.com.cn/u/1246792191 君之的博客,之前冰绿发的我保存了。


          6楼2013-08-21 15:35
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            糖尿病人吃青菜好,还有荞麦粉。不能吃淀粉类的。
            菜谱,微博上有很多美食达人,经常分享菜谱和教程的。


            来自手机贴吧7楼2013-08-21 16:08
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              走出考场的时候,她哭的梨花带雨,考生们都目瞪口呆的看着这么一个漂亮的女孩子哭的梨花带雨。他不顾旁人的眼光,一把揽过她,凶狠狠的 说,“再哭我就当众吻你。”她哭的更厉害了,“数学好难,我们不能上同一所大学了啦。”“笨蛋,就知道你不会,后面的大题我都没做。”
              三个月后,他上了蓝翔技校,而她被家里送去出国留学了。


              IP属地:山东来自手机贴吧8楼2013-08-21 16:49
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                做菜没有什么难的葱姜蒜一炸香就炒盐到位了就不会太难吃


                IP属地:湖北9楼2013-08-21 16:56
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                  君之大多是教各种甜点,真心好啊,而且步骤很清晰,但是不适合你说的人群啊~


                  来自Android客户端10楼2013-08-21 17:11
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                    帮@小鹿饼干


                    来自手机贴吧11楼2013-08-21 17:14
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