175cm85kg健身房三个月平均每天1-2小时，求教【健美吧】_百度贴吧

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175cm85kg健身房三个月平均每天1-2小时，求教

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一楼女神艾达，
目前1-2小时有大约45分钟跑步，
求帮忙制定计划

送TA礼物

1楼2013-09-10 09:59回复

到底怎么制定计划啊

来自Android客户端6楼2013-09-10 12:47

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