锻炼一段时间肯定可以的。

那也要练练吧

我也广州的，不要拼成绩，系统锻炼一下绝对没问题！今年广马就崩惦记了，目标明年刚刚好！

其实，在这个吧里的，大多数都是普通人，
相信自己，好好锻炼绝对可以

每个人都是普通人，只要坚持锻炼 你也可以的

先慢慢训练一年打好基础再参加吧！

先关注一下本吧 吧！^_^
我和您一样，我上学时候，参加运动会，跑过1500，但是成绩都不好
初二1500，14人报名，12人完赛，我是最后一名
初三1500，我装摔倒，退赛
高一1500,5分50 还是 5分53秒，反正这辈子运动会最快一次，第五名
高二，修操场没开运动会
高三，1500，五个人报名，五个人完赛，我第五
插播：
体育中考，1000m，3分37秒，将将满分，这辈子体育巅峰
高中体育会考，1000m，3分55秒，大概70分左右
大学运动会，距离就长了
大一，3000米，13分20秒，第七名，差10秒钟我就是第六名（前六名有积分）
大二，5000米，成绩未知，24人报名，17人参赛，14人完赛，我是第十
大三，5000米，不说了，没练，成绩太丢人
我就是这么不济的体育成绩，我在2012年的北京马拉松中，第一次参赛便完成了全程项目
我现在大四了，每天跑步锻炼自己，磨练意志、毅力
所以，我想对你说，只要你对自己有信心，想做的事，就没有做不成的！
加油吧楼主！

可以。其实大家都是普通人。这不是全民运动么。我这个跑路小白也参加了

先跑个10公里再说

提前练习，可以参加

还是慢慢练习打基础比较好，耐力上去了就OK了

一年时间的系统训练，完全可以达到完赛要求

今年为明年首马准备，急不得