我喜欢自己有一个很性感的锁骨，我向往那美丽的马甲线，欣赏那紧实不松垮的胸部和臀部。

不过我也不会去追求什么腹肌臂肌，作为一个女性，线条应该更偏于柔和才好。

控制，坚持。

做端腹的时候，1秒真的好漫长啊

我想自己可能下100了，今天早上穿着棉棉的睡衣称的，有50.5了，穿衣脱了，估计49.8左右了。而且早上也不口渴，那就是脱水不太厉害的状况。虽然体重下降的慢，但我可以坚持这样的饮食，一个月后，至少能到95斤了。可能看起来还不够瘦，不过减肥无终日，我会一直坚持下去，直到有满意的体型

28日饮食
早餐:一个鸡蛋+半个小馒头+一小碗粥+一小碗凉菜
午餐:一小碗扬州炒饭
晚餐:一小碗粥+一个红薯
晚上睡前饿了吃了几口凉菜，防止大肠吸收肠道便便里的水分等等

29日饮食
早餐:一个小面包+半个馒头+几口凉菜+半碗燕麦
午饭:一小碗扬州炒饭+半碗鸡汤
晚餐:鸡汤泡饭+两个小面包

感觉姨妈来的时候，身体会有些肿，所以都没敢称体重。

姨妈驾到，身体极度不舒服啊，犯困，睡了，晚安~

早安，这几天貌似吃的有点多，不过真的不应该给自己找借口，还是好好减肥，好好控制吧！新的一周，加油

桑心，体重一点变化都木有。明天果断不称了，后天爆体重时再说吧！

早餐:一个鸡蛋+一碗粥+十片饼干（显然太多了）
午餐:一碗水煮菜+一碗粥（还是多啊！！！）
晚上:一点红薯+红豆汤吧！一定要忍住！？

睡觉了，午安~

哈哈，太好了，有掉秤的预感。根据以往的经验，拉肚子，绝对是要瘦的表现