入狱半个月【囚徒健身吧】

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现在基本2天1练，6艺1式基本一天做完
墙壁俯卧撑.3*50 最后几个极度的酸，大神吗，这样是不是还不能进阶
引体向上第一式做着没有感觉
其他动作的话现在基本维持在3*50

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2014-01-17 08:59回复

来自iPhone客户端2楼2014-01-17 09:00

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记住，给身体以休息的时间！

3楼2014-01-17 09:16

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大半个月还在推墙中级的渣渣泪过啊

IP属地:广东

来自手机贴吧4楼2014-01-17 09:26

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冬天真的伤不起啊

来自Android客户端5楼2014-01-17 09:34

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围观

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2014-01-17 11:12

如果极度酸的话可以再练多个星期再晋级

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2014-01-17 12:56

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推墙没做，直接六式

来自Android客户端9楼2014-01-17 18:42

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