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(焦虑症)整不死它,他就整死你!

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让狂风暴雨来猛烈些吧!怕晕倒的,倒一次老子看看!就为了这点怕,难不成连路都不敢走?连门都不敢出?做事工作都放不开!
决心能让人有动力,只要你下足决心!哪有走不过的的坎!
对自己狠点心,这样才能使你露出刚强的一面!你们不觉得现在的你很软弱?难道真想这样一生?
去他妈的焦虑!去他妈的头晕!去他妈的心跳!阎王要你三更死,不会就你到天明!
大好的青春,难道要耗在这里?
本人无药,全靠自己意志!当然必须加上自己的改变和坚持!
最后附上我在医院的检查单,有四项是严重的,比一些可能还严重!我都能好?你们呢?


来自Android客户端1楼2014-01-17 17:29回复
    病发于2012年10月,期间第一次120!跟大家一样到处住院检查!花费钱不说,人的压力大!检查这段我就不说了,跟大家一样!最终确诊是2013年5月,也就花了140!后续晚上更新


    来自Android客户端4楼2014-01-17 17:55
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      记得当天给我确诊得是一位心理科医生30多岁女的,跟我谈了一个多小时,告诉我焦虑症到底是什么!现在想想她很负责任,她告诉我虽然我症状严重,已经影响到生活,但是她还是让我自己调整,让我不吃药(吃药到底好不好,咱不做讨论,但是毕竟我没吃药好了)!一个小时只收了我70!随后的日子中间也跟大家一样反复怀疑过,中间这个医生也打电话问过情况,感觉她很负责!虽然一天天的症状一天天的难受!终于有一天,我想了一天!这到底是我想要的生活吗?我难道要这样下去吗?


      来自Android客户端5楼2014-01-17 18:18
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        我就不信我好不了!第二天我就开始走路,去大街人多的地方,刚开始跟大家一样,害怕心跳快等等!这里不多说!我足足花了一个月,每天连续不断,风雨无阻的去!最后,坐公交,开车都是这样方法调整过来的!


        来自Android客户端6楼2014-01-17 18:37
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          好了,继续!其实开始跟大家一样只要症状一来,所有的打回原型!也经历这样反反复复毅力不坚定!但是自己清醒时候,还是用笔记下自己到底想要怎样生活!所以我就是一点一点的进步,然后三个月过后发现自己已经一大步了!


          来自Android客户端8楼2014-01-17 21:13
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            当然这需要良好的环境,比如家人的理解和鼓励,我媳妇起到重要的作用,每次都是她的鼓励和细心的照顾,我才能恢复这样,去尝试你所谓怕的东西,只有你去尝试你才能认清你所怕的本质,不是吗?你感觉怕,你永远不去面对,但是你生活中又不可能不去面对,这时不能退却!只有勇敢向前,你才会一点点的抹去你潜意识的东西!


            来自Android客户端9楼2014-01-17 21:17
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              放下你以前面子!活出真实的自我才重要,别太在意别人对你的看法,这样生活很累,十个手指都有长短,何况做人?你做的在完美,总有人不满意!只要自己快乐!你所做的就值得!


              来自Android客户端10楼2014-01-17 21:19
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                反正自我总结一点,空想十小时,不如实干一分钟!整天都想怎样痊愈,不如实际行动!首先一点焦虑症恢复很漫长,几天或者半个月收效很小,有的人性子急,觉得看不到头就放弃了!有个预言故事,愚公移山想必大家都懂!想想大老板有多少不是自己一点点的积累的!源于什么?无非坚持两字!不气馁


                来自Android客户端11楼2014-01-17 21:24
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                  坚持你做到没???自己可以扪心自问??人能骗人,但人自己骗不了自己!期间跟大家一样,想回到从前状态,但是后来想想如果回到原来状态岂不是又要焦虑,所以我放弃了这个想法,我想我为何不朔造一个新的自我!大家其实一直再说回到从前,我告诉你吧回不去了,从新做回新的自我吧


                  来自Android客户端14楼2014-01-17 21:29
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                    有时候自己想想,得焦虑症是好事,自己起码心态调整好了,坚持和毅力也得到锻炼了,不管以后生活多么波折,相信压不夸我,因为我知道焦虑症我都能解决,我还怕什么??人有时候很奇怪,但有时候想想确实如此!


                    来自Android客户端16楼2014-01-17 21:34
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                      自我有个小建议,,如果你每天还在胡思乱想!你就花上两天时间好好想想自己想要什么生活?拿笔写下来!然后每天按着你的理想去做!前提必须坚持,如果这做不到,我只能说你本性太懦弱,一个懦弱的人以后生活自然而知!我说这些是想给强烈想自己痊愈的朋友!如果自己放弃自己,神仙也没办法!


                      来自Android客户端17楼2014-01-17 21:39
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                        现在每天都想想以后的生活,比如孩子成大,家里父母健康,一家人其乐融融,自己都感觉开心!自己动力更大!父母现在年纪都大了,是我们还照顾他们的时候,你说我们还能胆小懦弱下去吗??你自己忍心吗??


                        来自Android客户端18楼2014-01-17 21:41
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                          我现在经常自我鼓励!口头禅:我天,信地,我就不信邪!我就不相信我弄不死焦虑症!刚开始怕出门,一出就头晕,乏力,心跳快,100米能走10分钟,但是我还是尝试下来了,第二天150米,虽然中途发作,马上想逃离,但是我坚持住了,我宁可死在坚持的路上,我也不愿躺在床上等死!


                          来自Android客户端19楼2014-01-17 21:45
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                            想痊愈,我只想说必须靠自己,真的,这玩不了一点点假!我不排斥吃药的病友,我只是想说药物只能控制你的症状,但是想要药物治愈不可能,药能治病,但是药物不能改变你的思想和认知!


                            来自Android客户端20楼2014-01-17 21:49
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                              好了说了这多,好多看病,发病经过我都省略了,因为跟大家一样!我之前症状我的确诊单都有,躯体化严重,焦虑症严重,曾经一度不能起床,经过6个月自我调整,现在状况,头没晕过,走路有力,心也不慌,每天感觉都是新的一天,充满活力才能为明天奋斗!吧友们,我能做到,你呢?加油,怕不去面对永远会怕!怎样面对?怕晕你就走路,看看到底晕倒不??中间会很难受想逃离,如果你坚持住了,你就离胜利近了一步


                              来自Android客户端21楼2014-01-17 21:54
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