喜欢那句话，与其在家躺死，不如死在抗争的路上

还有个想问下，我心慌的时候一直早博，就感觉心里发虚胆怯人快承受不了要背过去，这种频繁的早博真的没问题？会不会不是器质也博成器质出来？比如一个机器或网络突然爆增很多负荷，感觉或多或少都会对它本身造成影响吧？比如死机或瘫痪……

我的医生叫我一直吃药等症状消失，我已经吃米氮平一个月了，睡眠还行，就是不敢外出，一出去就莫名的紧张害怕心慌还想拉屎，而且排便的感觉越明显就越慌，死循环感觉。对于上厕所这点你们都怎么调整的？

我5年级发的病，发病一年了 难受死了 最后我也是去TM的这些破症状 老子大不了死了 就这样 变得什么都不怕 然后就好了

你比我好点啊！我坚持不吃药三个月，最后一天比一天严重，你还只有四项严重，我尼玛从神衰到植物神经絮乱，心脏神经官能症抑郁情绪，急性惊恐发作，社交恐怖症，头痛，头昏，耳鸣，盗汗，胸闷，心慌心悸，紧张不安，失眠，梦魇，人格解体。应有尽有。你觉得我自己走得出来吗？我真的是从外面走到了家里，从路上走到了床上。

好帖，收藏了

可我真那天晕倒了现在都怕

LZ，我这是第2遍看你的贴了，我现在不是担心死亡，是我脑子特别乱，平时呆着感觉紧张，感觉要疯掉，走路晕之类的我已经想通了，唯一的就是脑子胡思乱想，想着想着就紧张了。。。你有没有这种症状？？？咋么办

楼主，看了你的帖子，很受鼓舞。
我不清楚我到底什么情况，你帮我分析 一下哈。我们公司去年三月中旬搬到了一个新装修的楼层，在里面呆了半个月，我开始咳嗽，再过半个月开始胸闷，大概在里面待了两个月我就申请换到原来 的楼层去了，但是症状后来还在，去医院检查，说我是咽喉炎，然后还有点过敏性咳嗽，回来百度了下就一直恐惧自己会发展成哮喘，做了肺部CT,肺功能检查，支气管激发实验都是正常的。再后来6月份开始，胸倒是难得闷了，喉咙那边开始一直紧，一直到现在还是这个样子，然后医生还是说是咽喉炎。再后来7，8两个月我就开始莫名其妙地头昏(不是头晕，这个症状我还是能承受得住的)，期间做了各种检查，脑CT,脑血流，颈椎CT什么的，都是正常的，一共两个月，然后自己就好了，也不知道是为什么。然后到11月份开始，我就好像开始有要晕的感觉了，搞得我都不敢坐地铁，就怕自己在地铁上晕倒了。过完年回来，感觉症状更严重了，有时感觉全身无力要倒下去的感觉，有时感觉自己喉咙紧得要透不过气，有时心跳特别快，每次这种感觉上来我就觉得要撑不住。现在几乎天天有这样的感觉，主要是在上下班的路上。过完年回来我又去查了甲状腺，功能问题不是很大，但是抗体特别高，医生说这个没什么问题，让我控制好情绪。咳嗽从去年到现在还是没有好。每次就咳一下。完全搞不懂啊，求楼主帮忙分析一下

嗯，我也尝试转移自己的注意力，有一次我在面试，基本面完了，和面试官闲聊的时候，想到不要发作啊，然后马上就开始不舒服了，赶紧借口去卫生间缓一下，当时还是跑其他城市去面试的，去的时候心里一直担心自己。还有一次电话面试，面了一个多小时，面完之后就感觉自己呼吸好深，感觉自己扛不住了，赶紧去医院，验血，心电图什么的，肌钙白都查了。都是正常的

难道我这也是焦虑症引起的症状吗，我爸妈一直说我病是有一点的，但是都没什么问题，主要全是心理作用

怎么走出焦虑

生死有命 怕也没用 大家共勉吧