做了快八年情人了，有几句肺腑之言送给还在这条路上的姐妹们
1、如果你还在要不要做情人的转折口，请一定打住，这个游戏真的一点不好玩，现在收手还来得及。
2、如果你已经做了情人，请深深地明白，情人的快乐你得到一分，必然付出10分的痛苦做代价，如果你舍不下这一份快乐，那就要忍受这十分的痛苦，别怨男人，怨除了让自己更痛苦再也没有其他作用。
3、如果你现在确实离不开，那么就尽可能多得到些金钱和物质吧，这样你至少能平衡一些，千万不要扮演伟大，我们都是普通人，感情以后尽了你还有点金钱安慰，不然你会失衡的。
4、如果你想把这个情人做的痛苦少一些，自在多一些，你最好找到除了他以外的精神寄托，事业学习或者其他，总之就是你要在他不能陪你的时侯还能充实地生活，如果是能让你个人发展的目标就非常好。

5、情人这个角色的潜规则非常多，这些你必须一直遵守，不要没事去挑战这些，那就是在自寻痛苦和挫折。
6、假如你未婚，请尽可能试着除了他和其他男性保持蓝颜友谊，当然如果需要暧昧那也无妨，因为也许你将来要嫁的人就在这些人中间。假如你已婚，请尽可能扩大暧昧的蓝颜知己范围，你最好能做到在他不能陪你时还有别的男人能给你心灵上的安慰，当然这不是让你滥情。
7、做情人只能相对专一，如果你死心眼地专一于他，这个男人离开你的日子也就不远了。
8、要学会控制自己的情绪，不要无理取闹，如果非要发脾气，那就选一个你非常占理，并且他能做到的事发上一发，没事总闹脾气男人会烦的，也不会心疼，只会离你越来越远。

2013年是我最纠结的一年，这里很多姐妹安慰我，劝导我，如：21姐，阳光姐，狐狸妹妹，暖昧姐，怡心，强哥，二小姐，方舟姐，月姐姐，夫人等等，太多了，我就不再一一陈述．道理大家说了很多很多，可不管怎样，我就是在迷茫着，正如一个装睡的人你再怎么努力都是徒劳，只有靠自己走出来．真正地看清了，看透了，就走出来了．

我之所以能坚持做这么久的情人，其实潜意识里是想证明自己在爱情方面的掌控能力，我很好强，死不服输，很怕变成被男人抛弃的女人，那种挫败感对我来说是致命的打击。姑且不论这种想法对错，我就是这么执着地在认为。因此我要求自己宽容，懂事，理解他，有思想，让他在感情上他离不开我，事业上我是他的好军师。这些年事实上证明我都做到了，他确实很爱我，也确实在他能力范围内对我很好。
但是随着时间的增长，突然有一天我发现，原来这些年我都活在对他爱的依附里，表面上的独立是假象，生活上的事情我做的井井有条也是假象，快乐对我而言变的非常狭窄，就是和他在一起的短暂时刻。其余没有他的时间我的内心都是不能真正快乐的。虽然我做到了所谓情人的相处原则，并且处理的很成功，但事实上我常年活的是双面人，表面很好，内心非常不快乐。
这些年，我已经不知不觉地把自己以后人生的幸福、快乐都依附在他的手里，他掌握了我快乐的生杀大权。这真的令我很恐慌，难道以后我的人生都要活在这样委屈自己的日子里吗？他再爱我，可这是我要的人生吗？

但是在一起久了，感情确实很深，要立刻分开是做不到的。
可是我要怎样解脱自己？
于是我看了一些佛学方面的书
真的得到了很大的启发
我们之所以痛苦
其实就是因为依附
我们把自己快乐依附在爱情
依附在物质
依附外在的一切
所以我们理所当然地认为
有了爱情我们就会幸福
有了金钱我们就会幸福
可是事实上有了你还是痛苦不断
就是不是情人，是夫妻
不是一样被柴米油盐所困扰吗
特别是情人这样完全没有保障的关系
我们爱的越深，就想掌控的更多
可是你爱的那个人是不由你掌控的
他是独立的人，有他自己的想法
当我们不能掌控时
我们原来就脆弱不安的心灵
就变得愈来愈痛苦
在爱和纠结中无法好好呼吸
知道再多，学会再多的相处法则没用
因为心底还是满满的依赖
只靠理智相处的再好
都是在委屈求全
这样的相处
快乐一分，痛苦十分

尽管多年养成的情感依赖和习惯
很不容易改变
但我还是开始改变
慢慢减少和他的联系
慢慢淡化电话短信的瘾
慢慢学习一个人独处
不找热闹的环境逃避
不找别的男人来安慰
就是和自己好好地安静地相处
真实地面对自己
听听自己内心的真实感受
接受自己的脆弱
接受自己的孤独
接受自己的不安全
假如心不舒服了
就好好地安慰她
和内心真诚地对话
和自己聊一聊最真心的
却对别人难以启耻的话
有时心烦时就颂读佛经
读一些灵修书籍
找到自己心灵的力量
学习一个人时也能自得其乐
学习一个人时也能真的快乐
起初很难
但真的做了
发现并没有想象的那么难
现在的我就是一二天没有和他联系
心里也不会象过去那么焦虑
他就是没有和我联系我也能常常怡然自得
过去这些我虽然能做到，但内心是不快乐的
今天我做的更好，但我常常内心平静愉悦
以前我觉得没有了他我真要完了，心里会很难受
现在想想没有了他，心里只会有一些不适，但已能够接受

说了这么多
就是想告诉姐妹们
真的要快乐还是要锻炼你个人的情感肌肉
提升你内在的力量
要会好好地和自己相处
要会好好地爱着自己
不仅爱自己的美
也要爱自己的空虚和脆弱
当有一天你的内在有力了
你就不会那么想依附于别人
情人这个身份如果你还要做
那就是你选择要做
而不是你摆脱不了只能继续依附。

我们都是有家庭的，那种不结婚一直跟着的事我真是没勇气能做出来！
在一起这些年了
该经历的都经历过了
该感受的也都感受过了
但真的，我现在连讲这些故事的兴致都没有了
因为我发现人总沉醉在回忆的美好中
只会让你更加无法面对现实生活
我现在应该做的是怎么自己一个人时也可以自得其乐
怎样在现在人生不如意的困境中
依然可以自在
怎么在负面情绪来临时能尽快将其化解
怎么能在现状下将属于自己的生活经营好
以前每当想起和他的点点滴滴
心里就会不甘心
因为付出了很多
也想过和他在一起的各种可能性和希望
可是经过这么久的时间
太长的时间可以冷静了
现实是
我愿意也罢
不愿意也罢
和他有未来基本上是不可能的
如果我再不放下这份幻想
放下这份执着
那我就是真和自己过不去了
其实婚姻不需要太多爱情
和不是很爱的人相处反倒更加轻松没有负担
太爱太在意就会患得患失
那会活的多累
放下期待
放下得失
爱了这些年
你情我愿
我得到了很真的爱
更得到了刻骨的成长体验
没有这样的体验
我也许永远在某个层面还看不透人生
看不透男人，更看不透爱情
还会抱着虚幻的幻想胡涂活着
经历就是人生最大的财富
其实人只要放下控制
放下占有欲和得得失心
一切都可释怀
也许终有一天
我们就彻底分开
但我觉得我们还会是最可依赖的亲人和朋友
我会感恩我拥有过的这份爱
感恩这份爱带给我的乐和苦
感恩这份刻骨的感情
不管以后老天怎么安排
我都不会再抗拒
臣服，接受
相信一切都会是
最好的安排

以前也会执着于怎样做一个好情人
怎么做一个洒脱的情人
怎样能掌控住男人
我以为
我把这份感情经营好了
就是我的成功
但是
你说得再天花乱缀
你懂的再多
你再能和男人斗法
也改变不了情人身份从根本上的压抑性和无奈性
这始终不是一个可以和你走在阳光下的男人
潜伏一阵子很有成就感
永远潜伏就悲剧了
记住：他始终是别人的老公，与我们没有半毛钱关系．

有句名言说：假如你想要某个东西，你反而要释放它。你越爱一个人，你越要学会放下对他的依赖，放下对他的期待，放下对他的掌控，学会一个人也可以快乐，学会放下对他的需求。
当你放下时，你自然有淡定的心胸，自然可以爱的自如，爱的快乐就会多的多。

做情人
当一些负面的情绪上来时
真的是能令你痛不欲生
比如
凭什么我白跟了他这些年
凭什么我要这么爱的这么累
凭什么他给我的时间这么少
凭什么我要总是安慰他
他却没时间安慰我
凭什么我总不能见光
凭什么我总做地下工作者
凭什么我要这么忍辱负重
凭什么他不给我花大钱
凭什么他不对我......
很多很多这样的想法涌上来时
真的是对这个情人关系充满了恨意和埋怨
可是恨有用吗，气有用吗
通常只会让自己最难受
对方却没事人一样
或者开始吵架
然后更气更沮丧
既然自己选择做了情人
既然自己享受了做情人的快乐
真的就不要再抱怨谁付出多谁付出的少了
这么这么关注他对你爱的表现
只能让自己更加依附于他
更加变成情人关系的傀儡
还是放下得失心吧
宽恕别人其实就是饶了自己
不要让自己在那个苦海里来回折腾
不要那么不爱惜自己
既然还不能离开
但又不愿意永远这么被动
那就试着多锻炼自己的情感独立性
慢慢学习摆脱依赖
只要你愿意
试着拿起手机不是下意识地先看他的短信
试着一天少和他联系
试着多做你自己一个人就能完成的
令你快乐的事
开始尝试吧
你会发现
一切没有想象的那么难