减了这么久，其中的辛酸只有自己知道的最清楚，过程真的很痛苦，也付出了很大的代价，可现在想来，一切都是值得的，早就说过，我最低的目标是一百一十斤，可怪自己一直磨磨蹭蹭，拖拖拉拉，其中也确实出了一些问题，比如饿晕过几次，头发掉了一半，例假五个月没有来

喝原来自认喝不下去的中药调理，现在一切算是好起来了，可是因为一个人，我想夏天穿他喜欢的，也是我好久，可以说是除了找时候到现在都没穿过的白纱裙，我想让他可以很轻松的抱起来我，最根本的是我想过得更自信，更自信的站在他身边。

5月2日，25岁的生日，这个年龄，再不美一次，就真的老了吧，所以收起所有的借口，懒惰，不管是为自己还是他，努力一次，遇见更好的自己！

减了这么久，减掉了八十斤只多不少，什么方法基本都试过，自己的底线在哪里心里也很清楚，怎样既能减肥又不会伤身体，在我不来例假的非常煎熬的五个月里想的也很明白了。

本人也很懒，也不想玩，玩不起感情游戏，跟你当姐妹，一起陪伴着减，是挺好，可谁知道你哪天不来了，自暴自弃了，浪费我精力，欺骗我感情，我会难过的，所以不带人

选择在这个特殊的日子开这个贴子，只是为了很好的的监督自己，也为了能在成功后，有个纪念，所以，只是为了自己，如果你不小心看到，感觉还好，就留着当个实验品，正能量，不喜欢的，点右上角的叉，不见，不送。

减肥的方法，能少吃一口是一口，能多动一下是一下，吃该吃的而不是嘴馋吃的垃圾食品。

养成良好的饮食习惯，生活习惯，为了更好的自己，加油！

亲爱的自己，晚安，要早睡早起啊！

十个饺子，一个小苹果，一杯抹茶奶茶，一块芝士蛋糕，一块巧克力蛋糕，三口火烧，晚上火锅

打出来，感觉真汗颜，要的就这感觉，没有借口

半个苹果，一个花生，两个饺子，两个枣

半个馒头，半个苹果，三分之二火烧，一碗红薯茶。