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蹲起和硬拉时，是不是必须要用护腰？

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今天在健身房深蹲时，有个朋友让我带护腰，不用有没有关系？
IP属地:山东1楼2014-03-31 21:02回复
    自顶1
    IP属地:山东2楼2014-03-31 21:02
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      自顶2
      IP属地:山东3楼2014-03-31 21:06
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        还没有肌霸来解答？
        IP属地:山东4楼2014-03-31 21:09
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          不会因为我是男的吧？
          IP属地:山东5楼2014-03-31 21:12
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