楼主高一，自认为物理不错，初中物理竞赛国家一等奖，上了高中以后也一直在学竞赛，可是最近几天做物理题总是做不顺，状态特别不好，程稼夫力学的准确率只有百分之50到60的准确率，还老搞错数学问题，想问一下如何调整状态。