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我也才十七,总觉得心里面好焦急
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贴吧用户_0957NZW
上善若水
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我今年十七岁,总是因为一些小事而担心,焦急。比如明天要听写或是小考试或是有自己职责所在的事要做,我前天晚上就会很害怕和担心,睡不着或是很焦虑,怎么办呢
送TA礼物
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1楼
2014-04-27 21:03
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贴吧用户_Q7yVJMS🐾
上善若水
5
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你担心还会发生,不担心还会 ,那就静下心来慢慢完成
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2楼
2014-04-27 21:50
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温州竹语网络科技
及时了解自己的心理状态, 轻微抑郁叫什么什么叫正念
冥想
呢怎么判断自己是不是得了抑郁
2024-12-25 09:44
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漫步云端0168
上善若水
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想多了会老,真的。别老想这些乱七八糟的事情,我一般都是出去逛街,次次喝喝搞定。
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3楼
2014-04-27 21:53
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尽在咫尺253555
上善若水
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你把事情看得都太重了, 大事,小事,琐事甚至不关你的事, 反正我也是从你那个年纪走过来的,所以我还是挺理解你的心情的, 记住它没那么重要至少没你想象的重要, 不会影响最终的你的!
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4楼
2014-04-27 22:01
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A遗失的雨A
与世无争
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5楼
2014-04-27 22:04
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贴吧用户_0957NZW
上善若水
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谢谢你们的办法,其实我现在也比以前好了很多了,主要有的时候还是好害怕,也不知道为什么总是怕这个怕那个的,一会就怕说错话一会儿怕做错事,总害怕别人对我有不好的看法,虽然有时候还是很努力地去和女别人友好,但别人却总觉得我很怪,我不是很和群,可以好久好久不说话 有的时候一张口说话就很傻
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6楼
2014-04-27 22:11
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晓00笨笨0
上善若水
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每周的周测也让我很焦虑
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7楼
2014-04-27 22:13
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贴吧用户_0957NZW
上善若水
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总觉得很多时候我就是旁观人,参与不进去
来自
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8楼
2014-04-27 22:13
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