初二时候还有体育考，所以楼主巅峰也就初二了。

你现在初一下学期

先说说自己，楼主初二时只有165左右，那时候楼主天天打球，放学要和同学打两个小时左右，弹跳高度不知道，不过可以超过篮板半只手，那时候别人说我跳远都是往高跳，再把脚往前伸就满分了。

初二暑假好吃懒做了两个月，会来也只能摸摸板。

你小升初

每年总有365天不想长大，每月总有30天不想上班，每周总有7天不想起床，每天总有24小时不想动弹。

高中身高是飚到180了，但是高中打球少了，篮球队请我3次，也没去参加，高三看球队实在没人了就帮帮教练（楼主职高），但是训练几乎都不去，只有战术训练时去，现在楼主也只能抓框，实在是辜负了初中小伙伴的期望。

我只是来测网速的，呀！给你十五字了！

其实说了这些，我想说的是，弹跳这东西，先天优势很重要，后天训练更重要。

其实我弹跳的先天优势也已经远超常人了，只是因为自己的性格比较懒，所以荒废了。有天赋的人最好还是不要浪费自己的天赋，毕竟这是上天赐你的宝物，即使没别人的好，也总比没有好。

和楼主差不多，不过初一的时候就一米六只能摸板，初三的时候一米七多能抓框了，最多的时候能超框一个手掌，到了高中和大学几乎没怎么运动，现在183的身高也只能摸摸框了，框都抓不了

还有n8那也牛皮大神。我其实也黑过他们，什么360，大风车，背扣一类的。n8几乎都是这些，要么n8都是没被发现的隐士高人，要么就是现实的一群屌丝来找存在感。

178也只能摸筐了。

70厘米的弹跳算不错了，那些100厘米往上的我也不多作评论了，就是告诉各位，想扣要练，别让你的肌肉变成肥肉一般松软。