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作为一个曾经被同学羡慕的人,我来告诉一些人弹跳是什么。

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先说说自己,楼主初二时只有165左右,那时候楼主天天打球,放学要和同学打两个小时左右,弹跳高度不知道,不过可以超过篮板半只手,那时候别人说我跳远都是往高跳,再把脚往前伸就满分了。


来自Android客户端1楼2014-05-31 07:08回复
    初二时候还有体育考,所以楼主巅峰也就初二了。


    来自Android客户端2楼2014-05-31 07:09
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      初二暑假好吃懒做了两个月,会来也只能摸摸板。


      来自Android客户端5楼2014-05-31 07:10
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        高中身高是飚到180了,但是高中打球少了,篮球队请我3次,也没去参加,高三看球队实在没人了就帮帮教练(楼主职高),但是训练几乎都不去,只有战术训练时去,现在楼主也只能抓框,实在是辜负了初中小伙伴的期望。


        来自Android客户端9楼2014-05-31 07:15
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          其实说了这些,我想说的是,弹跳这东西,先天优势很重要,后天训练更重要。


          来自Android客户端11楼2014-05-31 07:17
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            其实我弹跳的先天优势也已经远超常人了,只是因为自己的性格比较懒,所以荒废了。有天赋的人最好还是不要浪费自己的天赋,毕竟这是上天赐你的宝物,即使没别人的好,也总比没有好。


            来自Android客户端12楼2014-05-31 07:21
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              还有n8那也牛皮大神。我其实也黑过他们,什么360,大风车,背扣一类的。n8几乎都是这些,要么n8都是没被发现的隐士高人,要么就是现实的一群屌丝来找存在感。


              来自Android客户端14楼2014-05-31 07:25
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                70厘米的弹跳算不错了,那些100厘米往上的我也不多作评论了,就是告诉各位,想扣要练,别让你的肌肉变成肥肉一般松软。


                来自Android客户端16楼2014-05-31 07:29
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