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【过午不食】好身材 我有耐心和你慢慢来。

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你所梦想拥有的,你要相信,你值得拥有。——Lydia.
最近大爱的一句话镇楼。
我开过楼 也跟过楼 看我等级就知道没在骗人。
一直是没毅力的人 总是在想 却难以坚持行动。
这次带人 希望互相监督 彼此鼓励。
Rules:1.同坚持过午理念的姐妹。
2.只带5人。
3.不要求报食谱 但要求规定时间内签到。
4.过午的效果肯定没有绝食来得快 所以希望不要心急 积极情绪 Yes 消极情绪 No。
5.生活要健康而规律 爱睡懒觉 不吃早饭 整日沉迷网络的 可以出楼了 谢谢。
希望努力过后 我们都能成为自己理想中的样子~


1楼2014-06-24 12:59回复
    在这楼统一说下 因为我等下还要去兼职上班 所以具体的报身高体重和目标 我晚上九点左右会统一开一楼 大家一起报下~目前已经有四个过午的小伙伴了 还差一个 多了就不带了 谢谢大家~


    10楼2014-06-24 16:26
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      晚饭时间 小伙伴们要努力关注嘴哦~


      来自Android客户端11楼2014-06-24 18:40
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        小伙伴们 苦逼的楼主回来了~这楼报身高体重和目标哟~我先来 大家就在回复里报吧 我好记录~
        身高:163. 体重:51.1KG. 终极目标:44KG.


        13楼2014-06-24 21:35
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          洗漱去了 晚睡对减肥没好处哦 小伙伴们也早点休息吧~


          14楼2014-06-24 22:13
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            今日早餐+体重楼~
            回复模式:两片切片面包+一个水煮蛋+一盒牛奶 空腹体重:50.6KG.


            16楼2014-06-25 08:08
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              还有两个小伙伴没有报身高体重和目标 是打算放弃了么?


              17楼2014-06-25 09:37
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                又到晚饭点了 小伙伴们今天坚持住了么?


                来自Android客户端20楼2014-06-25 18:25
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                  去洗漱了 早点休息 希望明早能再瘦一点。


                  21楼2014-06-25 21:55
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                    今天的体重楼:50.4KG.我只比昨天轻了0.2 感觉好忧桑~


                    24楼2014-06-26 08:17
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                      昨晚熬夜看球 我德国V5~今早就起得比较晚了 因为熬夜可能会增重 为了不打击自己 今天我舅不报体重啦~小伙伴们今天的体重还是报给我的~


                      来自Android客户端25楼2014-06-27 11:16
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