决定为了自己而努力【跑步吧】_百度贴吧

02月24日漏签0天

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决定为了自己而努力

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决定开始进行晨跑想问问如果以减肥为目的晨跑多长时间多长距离合适

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-03 10:41回复

第二天啦啦啦

来自Android客户端2楼2014-07-04 07:54

啦啦啦第三天

来自Android客户端6楼2014-07-05 06:11

早晨空气超棒啊

来自Android客户端7楼2014-07-05 06:11

收起回复

第四天么么哒

来自Android客户端10楼2014-07-06 07:52

我觉得晨跑前还是稍微吃点热量大的比如巧克力吧因为跑步的时候真的挺消耗体力肚子里没东西容易腿发软

来自Android客户端11楼2014-07-06 07:52

第五天啦啦

来自Android客户端12楼2014-07-07 08:37

朋友说看我没什么变化心疼

来自Android客户端13楼2014-07-07 08:37

第六天我懒了没起来跑步决定晚上跳一个小时的操明天开始早上晨跑晚上跳操

来自Android客户端14楼2014-07-08 07:43

今天一觉醒来七点半了只好放弃晨跑了两天没跑了

明天不能再这样了

来自Android客户端15楼2014-07-09 10:05

跑前签到！！第八天！！中间废了两天！！今天要加油！

来自Android客户端16楼2014-07-10 05:59

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