单脚旋风/540 Kick：普通旋风踢用进攻腿落地，要点是上步之后提左膝，双手上拉，可以稍微仰，看目标出横踢，然后潇洒落地。建议横向上步，上身可以仰一点。

踺子/Round Off：以侧手翻为前提，在侧手翻做到一半时结合倒立，并脚落地。注意：双手要用力推地，并腿时机越早越好，动能越大，起到Blocking的作用。小窍门是，双手夹着头起，用腰力甩，手可以往远处够。

Gumbi：一个连接动作的技巧。做法是做一个后旋，然后控制腿不落地，做一个侧手翻（双手要向后够，要仰背挺胸，落地后把不落地腿甩出接贯通起跳。也可以用Raiz起步，做一个双手向后够的侧手翻，也要仰背。

单旋倒挂/Sideswipe：Raiz结合单旋。上步要用力仰，眼睛看地，上步后左膝向上提，仰背挺胸，再次看地面，起跳把腿踢出。落地方法可以和后空单踢一致。

飞龙/Feilong：外摆莲追加横踢。外摆莲到一半时，看目标出横踢。

侧空翻/Aerial：不用手的侧手翻。以往右翻为例，左腿用力蹬地，右腿用力往后上摆踢，腰自左向右用力甩，眼睛看地，肩膀下去时要竖直的，不能平着，靠甩腿蹬地与甩腰的力完成侧空。

虽然这些tricking词典都有，但还是顶一下

只是对视频的文字版描述，没什么价值。与其"对一些动作"这样过分庞大的话题进行无用的空泛的讨论，不如针对一个动作，进行详细的有深度的分析。科普谁都会，但是动作不是纸上谈兵可以练成的。

我只是发一下我的看法，不关练动作的事

如果有地方说的不对，请大家指出纠正！！

路过