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牛男麦克健身视频合集,需要的戳进来。

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健身已快2年了,刚开始就是看牛男的视频入门的。现在依然坚持牛男麦克教的几个动作锻炼。发出来与大家共勉。
这个健身视频很全面,各个部位都有训练教程。下面是资源。


1楼2014-07-08 16:42回复
    http://pan.baidu.com/s/1gdeO21H


    2楼2014-07-08 16:44
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      腹肌撕裂者:http://pan.baidu.com/s/1o60UOIY


      3楼2014-07-08 16:48
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        看到这些实在不能忍!!!锻炼去~!


        4楼2014-07-08 16:51
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          上两张现在的状态。


          5楼2014-07-08 19:41
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            6楼2014-07-08 19:41
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