2013年6月底戒烟，体重一直攀升至90kg，遂开始减肥，采取的方法是节食加快走。节食是按这个流程：早晨全麦面包加燕麦粥，吃饱；中午主食减半，菜量不限，少肉；晚餐仅吃苹果或其它水果。快走流程：每晚快走45分钟，约5km。经过10个月的努力，目前体重已降为73kg。目标是今年国庆节前降至65kg。