瘦是自己的事

早上一碗豆腐脑 几个西红柿 中午皮蛋瘦肉粥

不许喝碳酸饮料 一定不许

在学校一个单词错80遍呢

没妹子 好难过好伤心

招师妹招师弟呀

以前一直是很瘦的 从没想到会和减肥沾上边 我的吃不胖体质哪去了哪去了

还记得初中体育课上老师登记体重 我很得意的说76斤 而现在同学问我只能笑笑了

快18了 送给自己最好的礼物就是瘦 如果可以来个男盆友吧 高中不遗憾

小基数的就三天一次体重 不然会丧失信心 有时候体重下不去是因为没便便哟 记得便便后称重那样你就开心了蛤

在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下，再坚持一下，也就过去了。

【11个饮食习惯加速瘦身】1、少吃油炸食物；2、生菜色拉不如炒青菜3.调味料重的食物少吃；4、在外饮食尽量以套餐为主；5、多吃蔬菜；6、避免边吃饭时边喝酒；7、少量多餐；8、以白开水为主要饮料；9、不吃零食、家中不放置零食、不要空腹的时候出去购物；10、吃水果也要适度；11、对甜食限量!

没有美丽的外表 根本没人会去在意你美好的内心 这就是现实