新目标！【主宰休闲吧】

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争取3个月练出马甲线！刚刚做了半组腹肌撕裂者，感觉整个人都不好了……

要是能坚持下来就上对比图！如果坚持不下来……咳咳，大家就当什么都没发生过好了……

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-08-09 01:20回复

你们大爷的，老纸需要正能量！

来自iPhone客户端5楼2014-08-09 11:13

目标！！！

来自iPhone客户端6楼2014-08-09 12:41

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今天跟下了一整套动作！虽然有一些没办法做到位，虽然有一些撑不下来一组就要休息，但是还是有进步的！加油！

来自iPhone客户端8楼2014-08-10 00:10

今天依然坚持下了一整套，动作慢慢在规范，但是还是有一些撑不下来一组，继续努力！

来自iPhone客户端13楼2014-08-10 23:54

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昨天忘了记，但是坚持做了的，只是中间有停顿和休息……

来自iPhone客户端14楼2014-08-12 11:59

昨天因为有事情没有做，今天一定不能再耽误！

来自iPhone客户端16楼2014-08-13 09:42

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我没有放弃！最近事情有点多，一周多没有跟，并且天天胡吃海喝，导致肚子上肉肉暴增，不忍直视……今晚跟下了一整套外加20个仰卧起坐，我要减肥！

来自iPhone客户端21楼2014-08-26 01:12

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