江阴市长跑协会周日（2014年8月10日星期日）敔山湾LSD训练通知：【活动时间】：2014年8月10日（星期日）早上5:15点 集合合影（请勿提前出发！），5:30点准时开跑，请勿迟到！【集合地点】：长山大道美兆健体中心红绿灯向东100米右拐，敔山路1号（嘉荷酒店入口处）。【注意】：1、敔山湾LSD为协会集体活动，请准时到达集合地点并参加合影（计划训练里程较长的爱好者如需提前开始训练，可根据配速测算好在5:15到达集合地点参加合影）。2、协会建议：有协会统一分发的运动T恤（背部印有“江阴市长跑协会”识别LOGO的绿色速干T恤）的爱好者请统一着装，其他爱好者请穿着适合长距离训练的运动服饰。3、夏季气温较高，长时间高强度运动会带来较大心肺压力，请各位跑友依据各自能力适当降低训练配速或训练距离以策安全。4、如活动当日PM2.5超200或下雨取消活动不作另行通知。
