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长期潜水，求指导

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这个是将近一年健身的改变，接下来我是直接上重量还是先减脂啊？腹肌不要太难练…
IP属地:新疆来自iPhone客户端1楼2014-08-11 12:16回复
    加油减下来！直接就逆袭了
    IP属地:新疆来自iPhone客户端13楼2014-08-11 13:55
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