长期潜水，求指导【健身吧】_百度贴吧

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长期潜水，求指导

只看楼主收藏回复

这个是将近一年健身的改变，接下来我是直接上重量还是先减脂啊？腹肌不要太难练…

送TA礼物

IP属地:新疆

来自iPhone客户端1楼2014-08-11 12:16回复

哦怕我要向你看齐

来自Android客户端2楼2014-08-11 12:27

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不要减脂了，塑型增鸡吧

来自Android客户端3楼2014-08-11 12:27

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增肌，打错了

来自Android客户端4楼2014-08-11 12:28

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发型还是以前好看

来自Android客户端5楼2014-08-11 12:30

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身材有形多了

不过有这张脸就够了

IP属地:上海

来自iPhone客户端6楼2014-08-11 12:31

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怎么练得求解

IP属地:湖北

来自WindowsPhone客户端7楼2014-08-11 12:31

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上吧！
　　　--我可以永远笑着扮演你的配角在你的背后自己煎熬

来自Android客户端8楼2014-08-11 12:38

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求指导。什么计划？怎么练？

IP属地:陕西

来自iPhone客户端9楼2014-08-11 12:40

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跟我身材好像啊！

来自Android客户端10楼2014-08-11 12:49

增肌

来自iPhone客户端11楼2014-08-11 13:15

尼玛人瘦都跟着瘦。楼主我现在的身形就跟你以前的身形一样

IP属地:四川

来自WindowsPhone客户端12楼2014-08-11 13:15

加油减下来！直接就逆袭了

IP属地:新疆

来自iPhone客户端13楼2014-08-11 13:55

励志啊

IP属地:山东

来自iPhone客户端14楼2014-08-11 14:16

帅哥左旋有用不？你吃的是什么牌子的副作用有吗

IP属地:江苏

15楼2014-08-11 15:46

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