因为时间关系直接发了，不啰嗦那么多。走着~

关于引导功法，有引导佛家有瑜伽，道家，之间种种，如果有朋友想了解的后面再介绍吧。身体烦痛，经久不愈，或者是风湿痹通求医无门（现在西医对风湿只能药物治疗，中医可以治，但是假医太多，真正有本事的中医难寻）的，不妨试试我道家功法，立竿见影不敢说，因为是看个人领悟和动作要领的。但是坚持下来疼痛缓解和消除都是有的。我就是因为风湿滞留胆经，晚上侧卧不得，肋间疼痛难忍，无法入眠。修习第十四式好的。现在发出来广结善缘~有缘者得之

闪人~

反正没人理我~

谢纳兰加精~@纳兰秀嫣