早上去做无氧运动跑步。会不会越跑越瘦==【健身吧】_百度贴吧

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早上去做无氧运动跑步。会不会越跑越瘦==

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我177,60kg、
打算早上7点前去跑下步。
但是无氧运动都是减脂的，我会不会越跑越瘦。。。我已经很瘦了。。。跑不跑好呢

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2014-09-03 13:23回复

求大神解答，今天暂时就最后一个问题了，新人一枚，感激不尽

IP属地:广东

2楼2014-09-03 13:30

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那是，慢跑是有氧运动啊，我打错了

但是我想知道的是我会不会越跑越瘦，为什么有人说会有人说不会，没有一个比较科学的建议吗

IP属地:广东

5楼2014-09-03 13:42

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