http://v.youku.com/v_show/id_XNzc3MzEzOTI0.html?tpa=dW5pb25faWQ9MjAwMDA4XzEwMDAwMl8wMV82MA，这个是网页链接，第一个链接好像手机看不了

从两分钟以后开始看

发视频也没人理？

叫好基友在身后帮你压背

控力较乱
杆速与各种控力配合不当,去网上看下尼克保罗的文字,与视屏教程.

先说一下我还是学生水平都不是能过50的，水平比楼主差远了。。。我说下我自己的感受。我以前的背也是压不下去的，拱着感觉很丑，后来感觉是自己的侧身不够和手架的问题，最关键的是左肩。
1.我尝试了下站的稍微远一点，因为我认为无论是谁离得很近背都压不下去，所以基于这个反向思维站位稍远一点。
2.最关键的侧身，你自己也感觉到你的侧身不好吧？我觉得你说的【趴】是不准确的，我的感觉是【压】。靠自己的左肩下压，因为类似于杠杆效应右肩也会自然地翘起，再靠身体的协调侧身就出来了。所以两肩之间的落差我感觉和上身的下压程度成正相关的，你的两肩是不是平了些，感觉你的右肩向上翘起、向内靠拢的程度还不够。完美姿势的两肩应该是像雄鹰展翅一样，而不是老汉背筐。背部是向左下斜平的。
PS:你的左胳膊肘有压到台面吗？如果说整个小臂和台面有点缝隙的话，我觉得真的可能是你的左肩没有【下压】够！我矫正这个问题左肩韧带可是吃够了苦头，现在的酸疼程度没有以前那么明显了。。从此我教新手学弟们打台球都是告诉他们一定要记住是靠左肩下压带动整个上身压下去，右臂自然上抬，而不是靠弯腰趴下去。
我自己的一点拙见，随便看看感觉了

发力不错 但动作太夸张 不雅观潇洒

为什么我一看到你的姿势我就觉得很奇怪…

不小心被楼上的大神一口否决了。。 我只是谈下楼主说的拱背，至于什么出杆啊发力啊我都完全没提及。不过我还是感觉有个好姿势才能出好杆，出好杆才能发好力。
所以：侧身-->姿势-->出杆-->发力。前面是后面的基础，您看小弟说的对不？@还在打台球

前停的时候小臂不垂直地面，小臂太向后了。。出杆完成后小臂刚刚过垂直线呢。。然后是握杆。。有一杆我看你握杆是虚握啊。。并且握杆太考后了，希金斯吧有尼克保罗的教学，去看看，别选择性的看，要每一章都理解了才是最好的。。你的后背弓着我估计主要是因为肩膀和进球线的角度不够。。让左肩膀尽量向着左脸贴一些。我估计背部就好多了。还是看教程吧。。。跟着尼克保罗的教学走