[KEYCAP 4]️最主要的还是要保证身体的质量,睡眠要充足,不然脸色会暗淡无神,再白也不好看
[KEYCAP 5]️一定要多喝水,不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
[KEYCAP 6]️每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,利于去斑兼美白,每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
[KEYCAP 7]️晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
[KEYCAP 8]️首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要经一段时间的练习,但是效果真的很好。