真的觉得第三张也是O的

回复大家：练完已经大半个月了，严格按照老师说的走路方法至今一点反弹都没有，走路方法老师让我做了笔记，在此分享一下老师给我说过的注意事项：走路时不能驼背不然膝盖压力大，对膝盖磨损更多，尽量腿靠近着走直线，脚不能外八也不能内八，不能走太快迈步子小一点，站立时身体重量平分在前脚掌和脚后跟之间（我之前是放在前脚掌上的）然后其次不能翘二郎腿，不然骨盆越来越宽，我这段时间一直这样走小腿又瘦了，老师是根据我的情况让我这样走的，不知道所有人是不是也得这样走，仅供参考哈，至于训练内容过了这么久好多都不太确定，我也不是专业人士不好倚老卖老，说错了害大家一辈子，只记得有下蹲和很多拉伸动作，动作要领很细不能做错也不能偷懒所以每次练都觉得好累，我因为两条腿严重程度不一样（据说大部分都左腿更O）然后老师重点训练了我的左腿，我以前左腿的大腿骨和膝盖老有响声现在都不响了，不知道爆了这么多好不好毕竟是人家的知识产权，只能帮到这里啦，当初我妈就说我笨别自己在家瞎练把骨头练坏了，所以替我花了一万多的训练费（我的工资太低了），还好运气不错没走弯路。

你为什么不发矫正方法，而且很多发手机号的都是问你矫正的地址，为什么不直接问方法

请教楼主：如楼主说的，o腿是股骨大转子外移了，才导致走路姿势难看，长期导致了腿变形。o腿不但只是站着时，动态下走路姿势更明显，和正常人不一样，两腿从大腿大股骨发力“往外侧撇”，所以别人看就很明显的罗圈，像画个弧似的，很难看。正常人都是两腿“正前方”发力运动，就很美！ 你现在的“走姿”也正常了嘛？股骨外移被矫正到原位了嘛？

楼主，求地址。

做好自己就可以。加油。麻烦楼主给个地址呗15095146687

lz能不能发一些方法阿，离上海太远了…

请问楼主费用多少啊 、

发个私信谢谢喽

看楼主成功为你高兴，能理解这么多年不敢跑步，就怕被人笑的自卑多么痛苦啊！我从小就不敢跑步！走路一直也被笑。 到底什么练习能矫正“股骨外移”的问题，从根本上矫正罗圈腿？网上有很多人练趴青蛙的，原理也是矫正骨头的位置罢？ 很难看到有成功的人，希望楼主能不吝赐教！

楼主给我也发个私信吧、谢谢

能否私下地址给我，我也在上海，我在青浦这

谢谢楼主分享

你好！我也好想知道你治好的，能否帮帮我…我的号…那个是什么矫正医院啊…我的QQ1439384771