现在有健康减肥意识的人给我感觉真是少之又少，把减肥变成生活中的习惯就像是你每天早上起床刷牙洗脸一样，就很容易坚持

不记得自己是什么时候开始减肥的，极端的方法是快，反弹也快。没那个毅力。我记得大概是从今年2月份开始的。那时候我83kg。大概一个月减了1okg。后来每个月都稳定瘦5-6kg左右。并不觉得自己减肥是多么痛苦事情。就是很普通的在生活。

每天早上起来喝一杯淡盐水，我真的很爱喝。想象着自己是在喝着喜欢的果汁，就好好享受，反正刚起床也吃不下饭

你说你肚子饿了，你说你已经二天没吃饭了，然后你晚上跑去吃烧烤，你满心欢喜的我告诉你，有本事你现在去上称，你要是没有反弹二三斤，我就胖。呵呵，吃就吃了，你还坐着，你还躺着，你给我起来，去跑步，去运动，别说苦，这是你应得的

你说呀好饿，怎么办，我要不行了好难受，哈哈，你安逸的吃了二十年，现在用这二十多天的苦来换你以后几十年的幸福，你还不乐意嘛

楼楼要问你你有男朋友没有？
没有，知道为什么嘛。因为你那一身肥肉把你爱的男人吓跑了
有男朋友了，呵呵，那你就不怕了嘛，人都爱美，尤其是男人，你怪你男人走路看别的妹子，有本事你也瘦出小蛮腰，瘦出小细腿给他看呀。
有本事用你的好身材拴住你男人呀

看那些晃着纤细小腿的女人牵着帅哥招摇过市难道不觉得羞么？？？
天天听到身高170+的美女尖叫着说哇我都90斤了难道不恶心吗？？？
老子也是美女胚子啊！！！就是没长成而已！！！
哈哈，，等劳资瘦到80斤，你还敢在我们面前晃荡试试

你敢不敢穿成这样去勾搭男人
哎呦，我不敢，羞死了
呵呵，不是你害羞
而是你不敢，因为你怕你肚子上的肥肉把男人吓着，不对，是把女人也吓着

还有小胖子，别以为只是饿就够了
那就错了，难道你希望你瘦下来，可是是一窝松松的肉嘛
所以，小胖子，去动吧，去跑步去跑步去做家务，当然楼楼不提倡过度运动，因为我怕你昏倒了没人抬，因为他们抬不动，不动动