昨天晚上一直喝酒。从九点开始喝到晚上两点四场酒。又去KTV唱歌。六点吃了个早点睡觉。睡到十二点回家一点吃的提子和半个苹果。

九月二十三号签到第三天。一觉睡到十二点半起床一点吃了一小份蒸面。两点半吃了一个欧丰园月饼。

九月二十四号签到第四天。十二点起床吃了一碗蛋炒饭。现在一点喝一杯水。

九月二十五号签到第五天。唉，感觉减肥路程很遥远！

九月二十六号签到第六天。睡觉睡到十二点。一点吃的中份蒸面。两点吃的提子。

九月七号签到第七天。睡觉睡到十二点。一点吃了一个花卷两碗西红柿鸡蛋粉丝汤。好饱！

九月二十八号签到八天。早上十二点起床一点和麻麻一起吃饭三菜一汤，好饱哦～下午五点一盒香葱味饼干，六点一杯奶茶一碗黑椒烤肉拌饭。七点半去打羽毛球打到九点走路回家九点半了。呼～好累，洗洗睡吧！

九月二十九号签到第九天。早上七点醒了七点半起床。去旬阳的路～十一点吃了一碗米线没吃完还有半根火腿瘦肉卷饼～然后走路去KTV唱歌两个小时到两点～在走路去绝味买鸡爪子和隔壁的巧克力蛋糕我吃的最多～在走路去电影院看电影～回到安康去酒店吃的好饱～晚上在广场玩了两个小时本来要去喝酒后来没去然后走路回家～呼～一天就这样过去了！好好休息，明天还有事情～

九月三十号签到第九天。祝你生日快乐。十点半起床开始收拾在去农家乐十二点吃了小碗酸菜汤和两块饼。一直到七点吃的饭菜。九点开始在酒吧喝酒喝到十二点。去吃的夜市两个肉的小笼包。回来一点。洗洗睡吧。

十月一号签到十一天。睡到十一点起来十二点半吃的中午饭。三点出去吃了一根烤肠一个油炸香酥鸡肉棒。四点回家吃的鸡柳和提子。七点出去吃的麻辣小面没吃完。然后逛街到九点回家，九点半出去唱歌唱到十一点回家。现在十二点我还没有睡觉可是我饿了！忍着！

一觉醒来十二点吃饭。麻辣豆腐鱼汤和一个芝麻馍。从醒来就被电话淹没！三点唱歌喝了一易拉罐酒。一直到下午六点半吃的火锅。

十月三号签到十三天。不知道怎么样了。可是觉得天天吃的也挺不错的。唉。这样减肥什么时候是个头啊！

九月四号签到十四天早上九点起床。一个菜加馍一碗豆浆。接下来的时间里吃了几个橘子瓜子。三点半吃饭喝饮料半碗米饭。五六点吃的零食和提子。