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9年烟龄 一般不抽多少天才开始舒服点?

只看楼主收藏回复

我已经48小时没抽了 很辛苦 不过我还是坚持下去的 但我想知道一般到多少天后会开始没那么辛苦或不辛苦呢?
1楼2008-03-04 21:25回复
    • 219.143.204.*
    5天后，就基本没有生理反应了。
    但是心瘾会存在1-2年，不定时发作，症状是，有情绪或者无聊的时候，突然就想抽一支，不难受，但是心里痒痒的很厉害。
    加油，坚持下去！
    -----把握健康
    2楼2008-03-04 22:53
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      终于超过48小时了.......现在是49小时了.....我会努力的.....主要是生理难受...没了生理 只有心理就好过多
      3楼2008-03-05 00:50
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        又一天了........继续努力
        4楼2008-03-05 11:35
        回复
          加油，我们都在关注你的情
          5楼2008-03-05 11:39
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            加油,只要不再抽第一支!
            一般第一星期比较难受,熬过这一星期就没事了,但一定要坚持哦.
            6楼2008-03-05 12:10
            回复
              坚持

              没有人做不到的事
              IP属地:陕西7楼2008-03-05 13:32
              回复
                也许你要做好长期思想准备，长的有可能超过一个月，我是说生理上的戒断反应
                8楼2008-03-05 14:08
                回复
                  我见很多人戒了半年或几个月还抽回 这为什么呢?如果我能坚持一个月不抽我相信我就会戒掉了.......
                  9楼2008-03-05 16:06
                  回复
                    你是应该坚持永远都不抽了,我戒烟43天,症状基本消除,也不难受了,大部分时间不想了,偶而有烟瘾也很容易克服.楼主加油 !
                    12163557,禁烟群,欢迎进来聊聊!
                    10楼2008-03-05 16:42
                    回复
                      呵呵 又一天了.....4天了
                      11楼2008-03-06 11:07
                      回复
                        • 219.136.140.*
                        加油啊 尽量不要把注意力放在烟上

                        戒了好处多多
                        13楼2008-03-06 11:46
                        回复
                          鼓励支持，一起勉励， 
                          有空到我家坐坐http://tieba.baidu.com/f?kz=329654138
                          14楼2008-03-06 12:04
                          回复
                            平平安安又一天 呵呵 今天一早起来没那么辛苦了 不过辛苦还是有的 隐来的次数越来越少了....看来只要继续坚持 不再抽半口 就能戒掉
                            15楼2008-03-07 11:49
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