终于超过48小时了.......现在是49小时了.....我会努力的.....主要是生理难受...没了生理 只有心理就好过多�

又一天了........继续努力

我见很多人戒了半年或几个月还抽回 这为什么呢?如果我能坚持一个月不抽我相信我就会戒掉了.......

呵呵 又一天了.....4天了

忘记了说 是第5天了

嘿嘿 第6天啦 今天一起来不那么辛苦啦

还有15分钟就进入戒烟的第一个星期最后一天了

心情极度不好 很想抽烟 但我又不想浪费了近7天的努力 怎么办??谁可以帮�

去去�

第7天.....昨天还是没有�

顺顺利利 进入第8天了

.......今天起来到现在 而且吃完饭了 没什么隐...没辛苦啦 不过还是有点点心痒痒 不过一会就没事�

就要度过第八天了 到现在为止我感觉我的 生理需要不多了 偶尔一点点 但心理还是有比较多的......静下来就想抽 呵呵 生理不需要已经可以说戒掉生理需要了,,,,,,,,剩下来的就是要坚持 把心理戒掉 我知道心理是比生理难戒的 我相信我有这个能力 

大家戒烟的朋友也要坚持啊