冻醒

也没办法 狠点就狠点吧

坚持

完了 感觉自己有点沾沾自喜了 不能这样子。114之后 还有一场硬仗要拼 刚刚奖励自己一点点小零食 一片香蕉片 四分之一勺的自制果冻 一片玉米片 晚上吃点红糖红豆红枣粥 热热的 催大姨妈啊 12号了 还是没来 急死我了

我感觉自己要坚持不下去了 不行不行 告诉自己还得加油

就这么一口西兰花 没吃什么菜 都是喝粥

裤子肥的不止一圈啊 昨晚腹肌撕裂者 郑多燕 150仰卧起坐 200举胳膊 15分钟竖腿 [FACE WITH TEARS OF JOY]

12.1要去高中上课 我得好好的认真的减肥了！

1.16号回国哈哈 本来爸妈来看我 昨晚视频让我回家 虽然只能呆一个星期 我也是满足了呢 好开心 100斤 回家 还有64天 100斤！ 还有14斤的距离！

还有17天要去高中上课 打算减到108斤 不知道能不能做到 6斤 17天 也没什么难的呢 要好好加油了 现在是过早不食 今天晚上也不吃了！ 其实好难过啊 昨晚做运动做到头晕 大姨妈还是不来 都不知道怎么办了 它来完了我就一个星期早上吃瓜蛋！一定要来啊 想今天晚上去买药 昂

真的好烦啊 今天早上没有称体重 明天早上称 但愿可以下114斤 ....就是怕它不下...反而长了

回国就是冬天了 我要美美的回国 穿上我的地摊货

还是觉得地摊货适合我 ...别鄙视我。

也挺不开心的 病态减肥了快 吃什么都感觉是在犯罪 什么都不敢吃 只有早饭敢吃 午饭已经免了很多天了 做了昨天晚上吃了一碗粥 加点西兰花木耳 也是挺累的 今天穿了短裤 发现肥了一圈 也挺开心的 下面的日子里我要加油了！ 周五想一天排毒 什么都不吃 但不知道能不能忍住 再说吧明天 或者周六也行 排毒排毒