昨天吃了自助今天不打算吃了

中饭时间到了，大家注意饮食！

我也要报名

今天看到体重心里好难受

昨天出去一天，面对任何美食，我都拿起放下，就连到嘴边了，我还是最终不敢入口，想着大家都那麽坚持，而且昨天我还说什么什么都不吃，结果我还喝了饮料，虽然是迫不得已，，但是到现在我还是非常惭愧，并且今天也吃了不少，我觉得自己好没用！

我不知道明天我上称后能不能瘦一点，每次称，内心都非常激动，我想瘦，我想每天上图的那一刻都能带给大家动力，今天的体重，我自己看了连续称了好几遍，可是这并不能代表神魔

中午我吃的有点多，我嘴贱，，，自己的嘴都管不住，

现在一直站着消化，，下午说什么都不吃了，希望晚上不要加班，我要去跑步，一直跑，跑到跑不动为止！

昵称：爱丁
身高：170
体重：50kg
目标：45kg
方法：辟谷
时间：11.3～12.3！
一定要坚持下去啊！！！