爬，可以接受；倒下，可以接受；吐，可 以接受；哭，可以接受；流血，可以接 受；痛，可以接受。但是，放弃，不能接 受！

想瘦就去踢球，想长肌肉就去健美，想考 北大清华就好好学习，想她就去追。肥肉不 会自己飞走肌肉也不会凭白长出，知识不 会通过蓝牙传输到你脑里，你喜欢的人也 不会毫无缘由地爱上你。不把时间花在现实 而用于幻想，等同于坐以待毙。共勉。

一个强者要有三个基本条件：最野蛮的身 体，最文明的头脑和不可征服的精神。

踢球你需要两个月来发现自己身体的变 化，你的朋友们需要半年时间，其他人需 要一年。所以，你要坚持，别放弃！

毅力就像踢球的技术，你越锻炼它，它越 强大！

以前为了瘦成一道闪电，为了提高心肺功 能，你忍下多少顿大餐，计算了多少卡路 里，秤了几次体重？而重新开始踢球之 后，你会更在意多跑了几公里，多撒了几 滴汗水，多突破几个极限，最初目标早已 后知后觉地实现！