一直在吧里潜水。看见有的姐妹成功有的姐妹爆了。
现在自己开个楼。只为记录自己蜕变的时光。

从2.3号开始吃的很少，加上少量的运动。
到现在已经减去5斤。打算明天开始3337。
一个月后，就要去找他。我不想让他看见这样的我。

减肥的路上注定是难熬的。但结果一定是美好的。
想找几个姐妹一起。相互支撑走下去。分享这一路的辛酸难熬和喜悦。
如果你也和我一样，想要坚定坚持3337，那么我在这里等你。
让我们用一个月，成为别人羡慕的对象。

我先报自己的情况。
身高：168cm
体重：64kg
年龄：22
第一轮3337目标体重：56kg

再不瘦，就老了。

大概两年前，用了333，减下来一些。
但后面没有hold住，又反弹回来。
这一次，无论如何，我都要给自己一个交代了。

我还那么年轻，凭什么不貌美如花。

【第一周期】
3天:每天3杯黑咖啡,水不限。
3天:每天苹果3个,不喝水。
3天:每天3杯黑咖啡,水不限。
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜。
【第二周期】
3天:每天三杯咖啡,水不限。
3天:每天苹果3个,不喝水。
3天:每天三杯咖啡,水不限。
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点盐和醋，这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡。

9-11日：三天黑咖+运动
目标：61KG。
12-14日：三天苹果+运动
目标:60KG
15-17日：三天黑咖+运动
目标58KG
18-24日：每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜。
目标：55KG
之后慢慢复食，稳定以后可以再来一轮。

为减小粗腿的运动。

加我哈，明天开始

每次都是前一天晚上计划好好的，也坚信自己怎样，可是中途总是放弃，给自己借口，自己意志太弱了。

这次跟着楼主，找个伴，希望我快坚持不下去的时候可以给我打气打气。

再来两个人。好做表格呢~