一直在吧里潜水。看见有的姐妹成功有的姐妹爆了。
现在自己开个楼。只为记录自己蜕变的时光。

从2.3号开始吃的很少，加上少量的运动。
到现在已经减去5斤。打算明天开始3337。
一个月后，就要去找他。我不想让他看见这样的我。

减肥的路上注定是难熬的。但结果一定是美好的。
想找几个姐妹一起。相互支撑走下去。分享这一路的辛酸难熬和喜悦。
如果你也和我一样，想要坚定坚持3337，那么我在这里等你。
让我们用一个月，成为别人羡慕的对象。

我先报自己的情况。
身高：168cm
体重：64kg
年龄：22
第一轮3337目标体重：56kg

再不瘦，就老了。

大概两年前，用了333，减下来一些。
但后面没有hold住，又反弹回来。
这一次，无论如何，我都要给自己一个交代了。

我还那么年轻，凭什么不貌美如花。

【第一周期】
3天:每天3杯黑咖啡,水不限。
3天:每天苹果3个,不喝水。
3天:每天3杯黑咖啡,水不限。
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜。
【第二周期】
3天:每天三杯咖啡,水不限。
3天:每天苹果3个,不喝水。
3天:每天三杯咖啡,水不限。
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点盐和醋，这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡。

为减小粗腿的运动。

再来两个人。好做表格呢~

已经有两个小伙伴了呢~
除了每天的交流鼓励。
下面说几点要求。
首先，就是我们都一定要坚持。不能爆，超过两次的自己默默离开。
其次，我的表格式这样记录的呢，咖啡日每天早上报体重，苹果日三天一报，最后7天的蛋瓜日三天一报。
最后，可以把喜欢的衣服啊各种啊一起分享。
虽然报体重比较麻烦，但这样大家才不会松懈呢~

为37囤的面膜。因为没有蔬果摄入，只能全靠它们啦~

最初的样子！！求逆袭！！