2015.1.8
幸福,不是极致的巅峰快乐,因为有高峰一定会有低谷,幸福应该是情绪的一条直线,对内心各种追问的最终停息。那些一直在“我是谁,我要成为谁,完了,我又没做到”这样的苦情戏里挣扎的人,都应该来他身边受下感染,当你沉浸在如孩童般对专业单纯投入中,那样你会明白,最终什么规划都是不需要的。
今年要写几本书、做几个项目,一点都不重要,是要找到一种生活方式,而这种生活方式是个性化的,只完全基于你内在心理动能的,让外在的节奏跟内心的动能保持同一个鼓点共振。动能的来源是老爷子说的“嘿,一拍大腿”的那种对快乐的路径依赖。
在承认“自我真相”的途中,会有两个障碍:
一是很多人是不承认自己是谁的。比如一个对学术感兴趣的人,觉得科研不挣钱,做了一个金融行业的职业规划。他们会说你还是别太理想化了,然后拼命规划几年要成为什么,任由自己真正的成就动能就困守在心底。
我想“自我的真相”是客观的,你要是做一件事不由衷,你无论怎么科学规划,你的节奏还是合不上那件事的节奏的。而你不选择承认真相的原因也很简单,就是一些所谓规划时的对比、分析,功利化的思维是趋利避害。这种生存策略,不过是远古人类因为大自然生存环境恶劣,而让头脑里做的短期选择。“自我的真相”在这里往往被称为“太理想化”,但只有放在长期效应的视野里,符合真实自我的节奏跟动能才是我们做好一件事的关键。
二是节奏感与克制。就像我说的,我不能平衡自己的精力在各种事务当中的撕扯,但又止息不了任何事都想做好的完美病,所以我醉心于规划,且是负担不了的失败规划,从而总是体验沮丧感。有时候是惰性,有时候只是贪心,有时候又只是对优秀角色的虚荣执着。
爱自己,不是要最完美,而是爱真实自己内在的节奏感,生命自有一种轨道会自己运行,能要的就要,不要的就不要,做到几分是几分,不要有太多马上要效果的思想。最重要的是培养对快乐的路径依赖,才不会今天想睡懒觉而懈怠,不因为一点点新年的热闹烟花、别人的一点评价和眼光,而乱了内心的安宁。因为你知道什么是大快乐,自然不会对这些小放纵动心。
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