关于彩虹过人【足球过人吧】

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如题

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-01-08 22:10回复

双脚并起夹球彩虹过人你可以先用塑料瓶练跑动时夹球将它甩起什么时候可以吧瓶子每一次都甩到你正前方了你在用球练吧

来自Android客户端2楼2015-01-08 22:11

再来是前后脚彩虹过人跑动时左脚在前右脚在后当然可以反这个前后脚就完全是熟能生巧啦将球夹住后甩出说是甩出其实不是或许大家没有注意到甩出时放在前面的脚的脚后跟要将球颠起熟能生巧

来自Android客户端3楼2015-01-08 22:13

最后是挑起的彩虹过人如果你会挑球那就简单了跑动时将球挑起讲球控指在脚上就可以了

来自Android客户端4楼2015-01-08 22:13

说一句如果张练好彩虹过人

来自Android客户端5楼2015-01-08 22:14

身体协调性是必须的其次就是韧带良好的韧带可以做动作时更自

来自Android客户端6楼2015-01-08 22:15

最后来张图

来自Android客户端7楼2015-01-08 22:16

来自Android客户端8楼2015-01-08 22:16

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