记录这个寒假的跳绳_跳绳吧_百度贴吧

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记录这个寒假的跳绳

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学生党，寒假20多天，坚持跳绳希望能有效果。
初始体重：48.5
目标体重:45
大腿围:48
小腿围：33
腿围只求能瘦！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-02-02 19:35回复

第一天，3000个，继续坚持

来自Android客户端2楼2015-02-02 19:36

收起回复

第二天，3300，今天状态不好，跳的很累，坚持就是胜利

来自Android客户端3楼2015-02-03 18:33

话说怎样跳能减大腿呀，我只觉得小腿和胳膊累，想瘦大腿呀。还有三餐正常另外还有吃水果会不会没效果

来自Android客户端4楼2015-02-03 18:35

第三天，3100，坚持坚持！

来自Android客户端5楼2015-02-04 14:54

今天姨妈汹涌，没跳，快点过去吧

来自Android客户端6楼2015-02-05 21:36

第四天，3500，今天状态特别好，跳完也不觉得累，这是怎么回事呀？

来自Android客户端7楼2015-02-06 19:11

收起回复

第五天，3200

来自Android客户端8楼2015-02-07 14:26

第六天，3400

感觉自己萌萌哒

来自Android客户端9楼2015-02-08 11:00

第七天，3500，累啊，加油，坚持就是胜利

来自Android客户端10楼2015-02-09 12:00

晚上看电视又跳了1000，感觉自己萌萌哒

来自Android客户端11楼2015-02-09 20:00

进入加速燃脂期，是不是该多运动啊哈哈

来自Android客户端12楼2015-02-10 07:05

第八天，3600

来自Android客户端13楼2015-02-10 10:36

第九天，3600

来自Android客户端16楼2015-02-11 10:40

下午又跳了1500

来自Android客户端17楼2015-02-11 18:27

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