回复：胖子一只默默打卡

T25第一周周日拉伸

2月24日周三
春节运动计划都被打乱了晚上来了一节T25
T25的第二周的周一

2月25日周四
T25 W2D2
晚饭后快走6公里左右
每逢佳节胖三斤说多了都是泪。。。。。。。

2月26日周五
T25 w2D3
快走6公里约50分钟

T25 W2D4
快走6公里跑了一段路
PIU05全套
春节吃超了就得付出

代价

piu05
快走6公里

今天就跳了一套piu05

3月9日
因为回学校去注册停工了一周

继续走起！

今天下午5点才回到家里吃了晚饭后和爸爸一起快走了大概1个小时30分钟左右

3月10日
昨天忘记打卡大姨妈来访黄金期来了！！！！！
早晨慢跑40分钟

3月11日
早上piu04的有氧部分！
晚上快走1小时大概6公里

3月12日
早晨加晚上总的也就快走了1小时40分钟左右。。。。

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