第一次健身，一个小时就吃不消了，跑步跑不动，肌肉练不动= =.....果然锻炼不能停

我过几天就去，过期之前再去几次…

下次开一个连续N年的帖吧

第二次健身，一个小时~太热木有跑步，练了一个小时肌肉，感觉萌萌哒

想起之前在路上碰到一个男生，牛仔外套里穿了件很贴身的衣服。隐隐约约看到了六块腹肌～

第三次健身，一个半小时~状态回来了，主要练了腰腹力量，早点练出腹肌(●––●)

第四次健身，一个半小时~左右手臂粗细有点不一样了.....怎么办..........

健身到底是怎么坚持下来的…

第五次健身，一个半小时~跑步的时候听到后面人说我好能跑，因为我调了最高速连续跑了20分钟跑完湿哒哒湿哒哒

第六次健身，一个半小时~天气好热

大概恢复到一天隔一天的频率了，没去健身房的日子就在宿舍坐坐哑铃，还有平板支撑~话说平板支撑感觉应该会很有效果的样子，做几组就感觉浑身肌肉绷紧了，特别是腹部~咦~希望早点能练出腹肌吧(●––●)

坚持不懈的小婷
　　　-- but the eyes are blind. one must look with heart……

第七次健身，一个半小时~回到宿舍立马又做了6组平板支撑，腹肌！腹肌！

第八次健身，两个小时~一直下雨，晴天赶紧去练一次，健身房果然比宿舍练的嗨皮(⊙v⊙)