楼主江苏南京人，94年的，现在在江苏南通上大二，身高184，体重现在260.我发这个帖子就是想告诉你们，不论你有多胖，请不要刻意的为了某些原因减肥，请用你的乐观正视生活

楼主是从初中开始变胖的，说实话，听着很多人喊我胖子其实很难过，到现在我的外号依旧是“大肥”

第一，别老是抱怨自己胖所以做事情怎么让人瞧不起还是做不好，请你问问自己是否真正的去努力了，脂肪和能力无关，有能力的胖子钱包比脂肪厚

第二，记得每天给自己一份笑容，很多的胖子喜欢照镜子自拍什么的，楼主当然也不例外，但是你是否在照镜子时候给自己的是嫌弃的眼神呢，请你给镜中的自己一个笑容，坏笑也行哒，告诉自己今天的自己棒棒的，你会发现笑的时候，胖子很讨喜

第三，注重外表，谁说胖子可以不修边幅？这是非常错误的，大家有没有发现国外的胖子怎么看都比国内的顺眼，别说什么人家骨架大什么的，那都是自欺欺人，作为胖子，要学会选择适合自己的服饰搭配，你可以商务正装也可以做嘻哈达人，总之，找到适合自己的行头你就可以亮瞎别人

第四，你得有自己的专长爱好，可千万别说自己笨什么都学不会，楼主不断的尝试各种爱好，滑板练了很久虽然只会原地ol和滑行代步，但是装逼已经妥妥的，哈哈，还稍微会点说唱来着，多练练几首歌，声音再难听，你在ktv里也能做大歌星！记住，一定要培养出专长，别跟我说胖子学做菜都做不会

第五，学会搞笑，有句话说得好，独乐乐不如众乐乐，有幽默感的胖子很讨人喜欢有木有！一般女生对胖子不会有很大反感和抗拒感，当你一步步让她笑颜绽放的时候，或许她已经赖上你了哈哈

第六，对于减肥这个问题，大家可能很敏感吧，我是不排斥减肥的，毕竟是为了健康好，但是同时我也很反对刻意减肥，说实话，玩了这么久贴吧，每天几乎都有人加我卖什么减肥药啦酵素啦，其实大家都懂得，真的特别有效果的减肥药地球上还没出现，你要是制造出来了还不申请诺贝尔成世界首富都是迟早的问题，我建议大家其实每天跑跑步打打球运动两小时就够了，保证自己每天精力十足就可以了，别看楼主260，一般人短跑也跑不过我的，鞭腿直扫头部更是小kiss.哈哈，楼主以前学柔道的，所以柔韧性很好。

第七，很多人抱怨自己因为身材找不到工作，没错，很多工作的确会要求你的外表，但是真的别的工作都不要你吗？恐怕是你的能力问题吧，作为即将工作的人请你提高自己的能力，并且，自信起来！当你踏上面试的时候，那是你的舞台，而不是批判大会。

第八，多接触新鲜事物多与人交流。楼主是个比较喜欢泡酒吧的人，一进酒吧嗨的不行，也因此认识了很多人，其实挺对不起女朋友的，身边很多美女，没错，是很多美女。。。。女朋友各种吃醋，不过她们都不是咱的菜，咱有一个就好，那是题外话，其实男生爱玩也有好处，让自己更加自信同时让自己积累自己的人脉，男人嘛，不抽烟喝酒那是男人？不过也少点就是了。楼主抽烟不算多，酒不怎么喜欢喝，但是酒量很多。同在江苏的朋友可以找我喝酒，三斤白的没问题

话说某些在贴吧里分享减肥经历的我都想说草泥马了，帖子里可能看不出什么加了微信后大家都懂的

第九，少抱怨多做事，没人生来就会什么。瘦子可以努力做出成绩，胖子当然也可以，说句难听的，胖子力气比他大做的成绩应该更多才对，除非你承认自己比瘦子脑子笨？你承认吗？我知道，你们的回答是，motherfuck.no

第十，对身边人好点，其实胖子什么都好，就一点不好，喜欢作，通常都是吃着碗里的看着锅里的，楼主曾经也是这样的，后来醒悟了，真的，好好对待身边的朋友，爱人，亲人。爱人不嫌弃你的外表跟你在一起是顶着多少异样的眼光你知道吗，楼主女朋友17岁跟21的我在一起，她90斤左右，身材很好，我260斤，大家可以想象走在街上多少人会注目，但是她就是爱我呀！所以楼主会把满满的爱全部给她，么么哒

11.很多人觉得男生胖无所谓什么的，这个我就要为广大男同胞平反啦，至少我身边百分之七十的女生不会跟胖子谈恋爱的，我知道女生胖很难找到对象，而且我知道女胖子更容易自卑，那么我也告诉你，真正的女胖子不该是你这样的，我问你，你花时间修图自拍的时间你如果拿去跑步，你现在会这样吗，成天露胸露屁股，没人会同情你，只会有人作呕，可能我说话有点重，但是我得说，女胖子们，其实不是难减肥，而是你没有去努力，用你最乐观的心态努力加油，不吃药不绝食，你终会成功