日本“现代疲劳综合征”“过劳死”预防协会列出了“过劳死”10大信号：
1.“将军肚”早现。30～50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。2.脱发、斑秃、早秃。过多的工作压力导致精神紧张所致。
3.频频去洗手间。年龄在30～40岁之间的人，去卫生间的次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4.性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体衰退的信号。
5.记忆力减退。比如开始忘记熟人的名字。
6.心算能力越来越差。
7.做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，不能控制自己的情绪。
8.注意力越来越不集中。
9.睡眠时间越来越短，醒来不解乏。
10.经常头痛、耳鸣、目眩，却找不到病因。